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| 补钙先堵漏 | |
| 作者姓名： | 余浩 郑黎 |
| 摘 要： | 补钙不如补漏洞有些缺钙的病人,虽然长期补钙,但只要一停药腿就抽筋.人体内的所有钙就像一池塘水,天天吃钙片还缺钙时,我们就应该想想,是不是人体这个"装钙的池塘"也在漏水?如果是,那吃再多的钙也经不住漏.治疗缺钙,主要的不是补钙,而是减少"漏钙".每天的食物中都含有钙,只要"装钙的池塘"不漏或者漏得较少,它自然会满,自然会不缺钙. |
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