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我的“百岁工程”
作者姓名:
张鉴明
摘 要:
一、明确观点 我树立“我命在我不在天”的观点,敢于长寿,自信能够活过百岁。摒弃那种“七十三、八十四,阎王爷不叫自己去”的宿命论和“人活多大岁数只能听天由命”的无为思想。当代科学论断:人的自然寿命应该是150岁左右,现在绝大多数人活不到这个岁数,并非因老而死,多因疾病而亡。科学家指出:“人活百岁不是梦”“人人都可活百岁”
关 键 词:
长寿 合理饮食 运动 生活规律 心理平衡 疾病
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