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| 浅谈气功的养生意义 | |
| 引用本文： | 周明道.浅谈气功的养生意义[J].云南中医学院学报,1982(4). |
| 作者姓名： | 周明道 |
| 摘 要： | 气功疗法——包括内养功和强壮功,我国古代都叫做养生法。它具有益气养神、疏通经络气血和强身抗老的作用。如能持之有恒,可使人健康长寿。气功疗法属于“导引法”范围,起源古远,早在战国初期的出土文物《行气玉佩铭》证明,在公元前四世纪,我们的祖先就已盛行用气功治病了。隋唐时期,已基本上形成一种学派,如《隋书经籍志》就载有“导引图”一书,《巢氏诸病源候论》也曾记 |
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