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浅谈练习太极拳对人体关节的影响
作者姓名:
马昆 马春英 等
摘 要:
关节的稳定性,灵活性,弹性对人体运动起着重要作用,在练太极拳过程中,人们把对关节练习摆到了重要的位置,通过太极这种放松和旋拧关节的锻炼要领,对人体关节产生良好的影响。
关 键 词:
影响 太极拳 人体关节
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