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老有『四伴』以养心
作者姓名:
刘东才
摘 要:
人到老年,尤其是离退休以后,孤独之感会油然而生,从而给健康长寿造成极大的威胁.因此,讲究心理卫生,避免孤独感,对老年人延年益寿是颇有裨益的.那么老年人如何才能避免孤独感,使生活充满欢乐、温馨,从而达到延年益寿的目的呢?概括地说,笔者认为应当充实生活内容,力求拥有"四伴".
关 键 词:
养心
生活内容
孤独感
老年人
健康长寿
心理卫生
离退休
延年
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