运指聪脑功 |
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引用本文: | 陈永灿.运指聪脑功[J].按摩与导引,1989(5):24-25. |
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作者姓名: | 陈永灿 |
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作者单位: | 浙江省中医药研究院 |
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摘 要: | 众所周知,活动手指有良好的健脑作用;实践证明,气功锻炼也能开慧益智。故把活动手指和气功锻炼二者有机地结合起来,自然能在发挥健脑益智的作用上相得益彰,妙处无穷。运指聪脑功就是我们在多年的练功实践的基础上,吸收了太极拳及日本健脑操中的某些手指运指法。总结出来的运指健脑方法。运指就是运动手指,要求练功者在
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关 键 词: | 运指聪脑功 按摩 |
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