不可不知的六种米的保健功效

在很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物,但是,你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢?就此,本刊记者采访了中华中医药学会血栓病分会委员、北京中医药大学中西医结合学博士谷万里医生。