微量元素缺少会引起骨质疏松

在人体中有宏量元素11种,包括碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠、钾、硫、氯,它们占人体元素总量的99.9%。其中,与骨的代谢有重要关系的有钙、磷、镁。钙为人体总量的2%,人体内的钙99%在骨骼中。磷占体重的1%,体内的磷80%在骨和牙中。镁占体重的0.05%,60%存在于骨中。当身体缺少钙、磷、镁等元素时,骨骼即会疏松变脆。 在人体内除上述宏量元素外,还有41种微量元素,占人体元素的0.05%。其中14～15种为必需微量元素,虽然数量极微,但其作用极为