健步者多长寿

<正>美国有学者对老年人步速与寿命之间的关联做了调查研究,研究对象为34485名65岁或以上的老年人。研究人员对这些老年人的步速进行长达数年的跟踪记录,所有记录均遵循两个原则:淤测量日常的步行速度;于从站立状态开始步行。数据显示,研究对象的平均寿命为73.5岁,平均步速为0.92米/秒。在研究进行期间,有17528名老人去世。其中,从研究开始时算起,有5年或5年以上剩余寿命的老人约占84.8%,而有10年或10年以上剩余寿命的则占59.7%。研究人员发现,年龄相同、性别一致的老年人,其剩余寿命与步行速度有关,这在75岁以上的老年人群体里尤为明显。