“顺应自然”克服敏感

心理案例心理咨询中,一位女士在邮件里向我这样诉说她自己的问题：我是一位退休的女性,快60的人了,是您的忠实读者,说句笑话,是您的粉丝。真的,您的关于老年心理健康的文章,我差不多篇篇看,也给了我很多启发。特别是您在一篇文章中说,要面对心灵的阵痛,人到老年也有老年的阵痛,这是一辈子都难免的事情。道理我都能理解。可是,自己碰到一些事情了,还是受不了,还是做不到面对阵痛。真是说来容易做来难啊。