五禽戏对阈下抑郁女大学生心理状态及前额叶氧合血红蛋白的影响

目的 观察动静结合式五禽戏对阈下抑郁(SD)女大学生心理状态及前额叶氧合血红蛋白的影响, 以期为SD大学生干预方案的优化提供证据。 方法 整群随机选择重庆第二师范学院2021-2022学年2个学期大三年级SD女大学生72人, 采用随机数字表法分为对照组、观察1组、观察2组, 对照组进行常规心理干预, 1次/周, 30 min/次; 观察1组在对照组基础上进行五禽戏锻炼, 2次/d, 约30 min; 观察2组在对照组和观察1组基础上进行动静结合式五禽戏锻炼, 即五禽戏动态锻炼配合五禽戏的运动性引导想象训练, 20 min/d; 3组均干预12周。观察干预前后女大学生的中文版汉密尔顿抑郁量表(HAMD-24)、阈下抑郁量表(STDS)、症状自评量表(SCL-90)得分, 采集血清γ-氨基丁酸(GABA)和血浆促肾上腺皮质激素(ACTH), 并通过近红外脑功能成像(fNIRS)检测前额叶氧合血红蛋白(Oxy-Hb)浓度。 结果 干预后, 观察2组HAMD-24、STDS评分(11.33±1.29, 53.08±2.31)均低于对照组和观察1组(18.27±2.02, 73.60±4.05;15.19±1.92, 64.58±2.69), 差异均有统计学意义(F值分别为8.64, 11.85, P值均 < 0.05)。观察2组SCL-90量表中躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、精神病性6个维度得分均低于其余两组, 差异均有统计学意义(F值分别为3.68, 9.83, 10.37, 5.85, 3.05, 7.46, P值均 < 0.05)。观察2组血浆ACTH均低于其余两组, Oxy-Hb峰值浓度均高于其余两组(F值分别为3.27, 6.08, P值均 < 0.05);观察2组血清GABA水平高于对照组(P < 0.05), 但与观察1组差异无统计学意义(P>0.05)。 结论 动静结合式五禽戏训练可以改善阈下抑郁女大学生心理状态, 缓解抑郁症状, 其机制可能与动静结合式五禽戏提高阈下抑郁女大学生前额叶氧合血红蛋白有关联。