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| 养血、通便—女性护肤的诀窍 | |
| 引用本文： | 余文慧.养血、通便—女性护肤的诀窍[J].家庭医学,1998(23). |
| 作者姓名： | 余文慧 |
| 作者单位： | 主任医师 |
| 摘 要： | 女性皮肤的保养要有针对性。如果是因为营养不足导致皮肤憔悴,便要加强营养;如果是因为外界刺激造成皮肤粗糙,就要避免刺激。不过,很多女性是因身体内部的原因造成,解决的诀窍在于——养血、通便。 女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳四期,而且在这四期里有着耗血和失血的特点。“血为人之本”,耗血过多或补血不足,都极易引起贫血。贫血是女性健美的大敌,不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退,而且会红颜失色、面色 |
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