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让孩子吃对吃好
作者姓名:王苏华
作者单位:王苏华
摘    要:经常看到有些学生的午餐就是一包方便面,或者用一个面包、一根火腿肠、一瓶饮料来解决。住宿在校的有些学生晚餐更简单,一包方便面解决问题。有些家长会在晚餐时间给孩子送爱吃的饭菜,但大多也只关注到是否可口,没有做到营养合理搭配。一些学生即使去学校食堂用餐,也会剩许多饭菜,原因是口味不喜欢。

关 键 词:膳食结构  饮食习惯  食谷类  平衡膳食  食盐摄入量  饮食卫生  粗细搭配  畜肉  学习效率  食物种类
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