糖尿病运动疗法的有效计划 |
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作者姓名: | 刘嘉嘉 郭永梅 |
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摘 要: | 当确认了一直以来被称为“成人病”的 2型糖尿病和肥胖症等病症的发病除与遗传因素有关之外 ,还与饮食、运动等生活习惯有着极为密切的关系时 ,厚生省引入了生活习惯病这一概念。以身体活动、运动、营养及饮食生活等生活习惯的改善 ,来预防糖尿病和循环系统疾病 ,进而延长健康寿命为目标的“健康日本 2 1”活动 ,于 2 0 0 0年 4月开始进入了实施阶段。一、身体运动和糖尿病———流行病学的研究成果1 生活习惯病和胰岛素抵抗性 近年来 ,由于日常生活的自动化、计算机化以及与之相应的身体运动量的减少 ,同欧化的饮食习惯共同导致了运动不…
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关 键 词: | 糖尿病 运动疗法 流行病学 内分泌代谢学 运动种类 运动强度 |
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