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| 花生的营养价值 怎样吃花生才安全有益呢 | |
| 摘 要： | 正花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是十大长寿食品之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中补血止血的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。下面跟小编一起来看看花生有哪些营养价值。润肺和胃吃花生悦脾和胃,滋养调气,润肺化痰——《本草纲目拾遗》。中医认为,花生性平,味甘;入脾、肺经。具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。常被用于久咳气喘、咯痰带血疾病的防治。经常食用花生及花生制品还有一个突出的好处是可以起到一定的护胃 |
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