5种食物影响男性健康,注意用量!

正在生活中,健康的饮食习惯尤为重要,也是保证男人健康的重要元素。哪些食物男人应该少吃?一起来看看吧!1、黄豆黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是"过量",只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。2、油炸食物