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神经衰弱莫小觑,灵芝调理且养生
引用本文:冯晓慧.神经衰弱莫小觑,灵芝调理且养生[J].中老年保健,2013(12):45-48.
作者姓名:冯晓慧
作者单位:第二军医大学附属长海医院
摘    要:易衰人群神经衰弱多 随着社会生活节奏越来越快,我们的生活压力也越来越大.在多种不良因素的作用下.很多人都会出现焦虑、入睡困难、早醒、失眠甚至神经衰弱。据统计,目前我国睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者竟高达5亿人。在失眠人群中有73%的患者从未看过专科医生或进行治疗.神经衰弱成为困扰很多人的精神疾病.并严重影响工作和生活质量。

关 键 词:神经衰弱  养生  调理  灵芝  睡眠障碍  生活节奏  生活压力  入睡困难
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