神经衰弱莫小觑,灵芝调理且养生 |
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引用本文: | 冯晓慧.神经衰弱莫小觑,灵芝调理且养生[J].中老年保健,2013(12):45-48. |
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作者姓名: | 冯晓慧 |
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作者单位: | 第二军医大学附属长海医院 |
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摘 要: | 易衰人群神经衰弱多
随着社会生活节奏越来越快,我们的生活压力也越来越大.在多种不良因素的作用下.很多人都会出现焦虑、入睡困难、早醒、失眠甚至神经衰弱。据统计,目前我国睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者竟高达5亿人。在失眠人群中有73%的患者从未看过专科医生或进行治疗.神经衰弱成为困扰很多人的精神疾病.并严重影响工作和生活质量。
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关 键 词: | 神经衰弱 养生 调理 灵芝 睡眠障碍 生活节奏 生活压力 入睡困难 |
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