| 不同有氧运动处方对单纯性超重和肥胖青少年学生减肥效果观察 |
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| 引用本文： | 凌文杰. 不同有氧运动处方对单纯性超重和肥胖青少年学生减肥效果观察[J]. 新乡医学院学报, 2007, 24(3): 232-234 |
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| 作者姓名： | 凌文杰 |
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| 作者单位： | 新乡医学院体育教学部 |
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| 基金项目： | 国家社会科学基金;河南省教育厅科研项目;河南省社会科学界联合会基金 |
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| 摘 要： | 目的观察不同有氧运动处方对单纯性超重和肥胖青少年学生减肥的效果。方法60名单纯性超重和肥胖青少年学生随机分为形体组和减肥组各30例,2组学生采用不同有氧运动处方进行试验10个月,分别于试验前、试验6个月、试验10个月后测定形体指标和血糖、血脂、血胰岛素、瘦素指标并进行比较。结果试验后2组学生的平均体重、体重指数(BM I)、血糖、血脂、胰岛素、瘦素、胸围、腰围、臀围与试验前比较有显著性差异(P<0.05),试验后形体组学生的胸围、腰围、臀围、腰/臀围与减肥组比较有显著性差异(P<0.05)。结论运用不同有氧运动处方能有效控制体重,改善形体,降低体内瘦素和胰岛素水平。
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| 关 键 词： | 单纯性超重和肥胖 青少年学生 有氧运动 减肥 |
| 文章编号： | 1004-7239（2007）03-0232-03 |
| 收稿时间： | 2006-09-01 |
| 修稿时间： | 2006-09-01 |
Observation of effect of different aerobic exercise prescriptions on weight reduction in adolescent students with simple overweight and obesity |
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| LING Wen-jie. Observation of effect of different aerobic exercise prescriptions on weight reduction in adolescent students with simple overweight and obesity[J]. Journal of Xinxiang Medical College, 2007, 24(3): 232-234 |
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| Authors: | LING Wen-jie |
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| Affiliation: | Department of Physical Education,Xinxiang Medical College,Xinxiang 453003, China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | simple overweight and obesity adolescent students aerobic sports weight reduction |
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