|
|||||
|
|
| 读书用脑青春永葆 | |
| 引用本文： | 陈玉.读书用脑青春永葆[J].现代养生,2003(7):38. |
| 作者姓名： | 陈玉 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 我国古代医家、养生家和一些名流雅士都认为,读书能健脑益智,祛病延年。宋代精于养生之道的文学家欧阳修说:“至哉天下乐,终日在书案。”他把“藏书一万卷,集录金石遗文一千卷”视为晚年养生要道,认为乐于此间,老于此间,可享天年。古人亦将“读书义理”列为养生十乐之首。 那么,读书究竟有哪些好处呢? 怡情易性 陶冶情操 春秋时,鲁国的闵子骞去拜孔子为师。初到时,他面色干枯无华,过了一段时间,竟变得面色红润。孔子 |
| 关 键 词： | 养生 读书 健脑 身心健康 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |