多食让你快乐的食物 |
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引用本文: | 花项.多食让你快乐的食物[J].医药保健杂志,2008(19). |
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作者姓名: | 花项 |
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摘 要: | 时常觉得疲惫,情绪起起落落,怎么也瘦不下来,心烦意乱?让食物来帮助你打理生活中的麻烦情绪,冲破压力的束缚,重拾快乐心情。最新的医学研究发现,有一些食物就像军棋中的工兵一样。看起来毫不起眼,却能在关键时刻发挥作用,帮助你更快地挣脱压力束缚;而且,这些食物得来全不费功夫,让你拥有身心放松的快乐。
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关 键 词: | 食物 多食 心烦意乱 医学研究 身心放松 情绪 压力 |
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