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| 吃出一头秀发来 | |
| 作者姓名： | 余文慧 |
| 摘 要： | 中国人以乌发为美，一头乌发在一定程度上标志着人的营养和精神状况。所以，除了保持精神愉快外，调整饮食对毛发的秀美具有明显的促进作用。1补充脂肪无论男性或女性，体内均存在两种性激素。从生理上说，雄生激素有刺激毛发生长作用，雌性激素具有抑制毛发生长能力。当二者比例失调、雄激素水平偏低时，便会引起脱发。为此，对于女性尤其少女，不要盲目减肥，而应注意脂肪的补充，以便雄激素的合成。因为雄激素的形成需以脂肪为原料，脂肪充足，雄激素分泌增加，方可防止脱发。但对于脂溢性皮炎或多发性毛囊炎所致脱发，应控制脂肪的摄入… |
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