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| 试析孙思邈养性之道 | |
| 作者姓名： | 李建国 王洪琦 |
| 作者单位： | 1. 广州中医药大学2000级硕士研究生,510407 2. 广州中医药大学硕士生导师,510407 |
| 摘 要： | 就《备急千金要方》、《千金翼方》中有关养性养生的论述加以分析。可归纳为：（1）调养精神，不枉耗神气；（2）倡食补，节饮食及饮食禁忌；（3）节欲固精；（4）劳逸结合；（5）顺应自然，依时摄养；（6）按摩导引，调气内视；（7）养老防病。孙氏的养生养性之道对后世养生学说的发展具有重要的意义，值得我们继续和进一步探讨。 |
| 关 键 词： | 孙思邈 养生养性 文献整理 《千金要方》 《备急千金翼方》 |
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