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大雪宜进补冬至大如年
作者姓名:
王云(文图)
摘 要:
大雪是冬季的第三个节气.大雪标志着仲冬时节正式开始.与小雪一样,大雪也是反映气温与降水变化趋势的节气,此时天气更冷,降雪量也比小雪时更大了.大雪是进补的好时节,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于来年春季体内阳气的生...
关 键 词:
降雪量
新陈代谢
节气
免疫功能
物质代谢
冬令进补
大雪
阳气
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