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| 合理膳食防治高血压 | |
| 作者姓名： | 曲波 |
| 作者单位： | 四平市中心医院,136000 |
| 摘 要： | <正>改善生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,可以减少高血压的发病,特别是合理膳食更是能达到非药物治疗途径引人注目的效果。1营养膳食因素1.1钠随膳食盐的增加血压会不断增加。家族性高血压和老年高血压对盐敏感性较正常人高。1.2肥胖成年人体质量增加是导致高血压的一个重要危险因素,随着体质量的增加,出现高血压的趋势也增加,对患有中度高血压的人来说,降低体质量常是降低血压的一种有效的治疗方法。1.3酒精 |
| 关 键 词： | 高血压 膳食 |
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