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| 孕期及哺乳期饮食 | |
| 作者姓名： | 董振环 杨忠 |
| 摘 要： | <正> 妇女在怀孕及哺乳期对营养需求量增加孕期:妇女在孕期平均体重增加12.5公斤,其中三分之一是胎儿和胎儿所赖依生存的羊水;三分之一是母体自身组织,如子宫和乳房等;三分之一是脂肪.正常妇女孕期应积累4.5公斤脂肪,这为哺乳期消耗提供了必要的储备. 因此在九个月的孕期中,首先要补充的是能量,即孕妇每天需补充850000焦耳的热量.其次需补充的是蛋白质.再次需特殊补充的是钙.孕期妇女的需钙量是正常人的两 |
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