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| 猪肝 预防口腔溃疡 | |
| 摘 要： | 成人每两周吃一次猪肝,对口腔溃疡有预防作用,因为肝脏的维生素A、B族维生素、铁、锌含量都非常丰富。肝脏在食用前要先切成小块放在水里泡20分钟,再换水泡一次。泡完后,直接放在清水里煮,加入葱姜,煮熟后蘸酱 |
| 关 键 词： | 口腔溃疡 猪肝 成人 预防作用 肝脏 维生素 锌含量 摄入量 酱油 食用 |
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