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| 母乳喂养,妈咪如何少受累? | |
| 摘 要： | 选择轻松的哺乳姿势One:斜倚式(或称半躺式)妈妈斜靠半躺状态下,把宝宝横倚在妈妈的腹部,宝宝背后用枕头或软垫垫高上半身,呈斜靠躲卧式吃奶.这种姿势尤其适合在妈妈分娩后的头几天,坐起来还比较困难的情况下采用.Two:侧卧式妈妈和宝宝都侧卧在床上,腹部相对,让宝宝的小嘴正对妈妈的乳头.妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上,只有头部以枕头承托;同时可用折叠的毛巾或小头枕略垫高宝宝头部,以方便宝宝吮吸母乳. |
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