中医健脑多面谈

中医认为“脑为元神之府”，“头者，精明之府”（《紊问·脉要精微论》）。脑是人体一切生命活动的主宰，包括身体的活动、精神的活动，即一言一行、举手投足、表情情感等。脑也能协调人体的各种精神、形体活动。俗话讲，“人怕不动，脑怕不用”，“若要人不老。先防脑衰老”，因此在中老年人的养生过程中，脑的保健十分重要。