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| 预防妊娠期高血压的饮食六秘诀 | |
| 作者姓名： | 冀俊虎 |
| 摘 要： | 妊娠期高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关,热量摄入太多,蛋白质、各种维生素等摄入不足,都会诱发或加重妊娠期高血压。因此,孕妈咪合理安排饮食,对预防和控制妊娠期高血压的发生、发展非常关键。控制热量和体重孕期能量摄入过多容易导致肥胖,而肥胖是妊娠期高血压的一个重要危险因素,所以孕期要适当控制食物的量,不要无节制进食,应以孕期正常体重增加为标 |
| 关 键 词： | 高血压 妊娠期 钙摄入量 蛋白质 预防 不饱和脂肪酸 饮食 必需脂肪酸 食物 维生素 |
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