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分类号
杂志ISSN号
呵护宝宝眼睛全攻略(7)
作者姓名:
芮慧强
作者单位:
天津市河西医院
摘 要:
合理营养,预防近视营养调理好,眼睛更明亮。从保护视力、预防近视来考虑,营养要做到“五补两不”。“五补”是:要均衡饮食,注意补充蛋白质;补充维生素A;补充钙和磷;补充维生素C、维生素B1、维生素B2;补充微量元素,特别是锌、铬、钼、硒等。
关 键 词:
眼睛
宝宝
呵护
合理营养
维生素B1
维生素B2
均衡饮食
维生素A
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