意志：身心健康的支柱

何谓意志？心理学家认为。人们自觉地确定个人奋斗目标．并根据这个目标去支配和调节自己的行为．克服种种困难．进而实现这个目标的心理状态，就叫做意志。意志是人类特有的心理现象。正是有意志存在，才使得人类创造了今天这个五彩缤纷的美好世界。纵观古今中外．凡是取得突出成绩。取得胜利的人。都是意志坚强的人，而且意志状态与每个人身心健康有密切的关系。