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黄豆芽和绿豆芽
作者姓名:彭哲  小苑
摘    要:黄豆芽在所有豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率比黄豆高10%左右。黄豆芽在发芽过程中,由于酶的作用,钙、磷、铁、锌等矿物质元素更多地被释放出来。研究证明,黄豆发芽后,维生素A可增加1~2倍,维生素B2

关 键 词:绿豆芽  黄豆芽  维生素  天门冬氨酸  辅助治疗  蛋白质利用率  发芽  消化道恶性肿瘤  烦渴  营养价值
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