真气意念调息对人体血液学与免疫学功能的影响

应用意念调息功法对56例阴虚、阳虚患者进行气功治疗，观察治疗前后患者的相关证候，以及Hb（血红蛋白）、WBC（白细胞）、Pc（血小板）、IgG、IgA、IgM（免疫球蛋白G、A、M）、C3与CD3（T细胞总数）、CD4、CD8（T细胞亚群）等血液学、免疫学指标的变化。方法：全部56例慢性病患者由真气运行创始人李少波教授亲自指导练习静功五步法，取坐位，用耳留意呼吸，意念自然相随，避免刻意促使呼吸运动的频率与幅度增大或减小，使呼吸节律处于生物学稳态后，调息凝神，摒弃杂念，使大脑皮层意识集中于脐下三寸丹田之处，每天练功2次，每次1h。30天为一疗程。对照组取坐位，每次1h，每天2次，限制其体位，但不限制或诱导大脑皮层的意识思维活动。结果：观察了真气意念调息功法对不同阴虚证、阴虚证治疗前后血液学与免疫学指标的影响。对治疗前后两组各项指标的差值与正常对照组进行组间比较，结果表明意念调息功法对于阴虚、阳虚患者的相关血液学与免疫学指导具有显著的改善作用。结论：真气意念调息是一种良好的强身健体和促进人体内环境稳态的体育疗法。