男女健身有差异

温暖的春风,带来了新的清新气息,却也吹起了一些人的烦恼。终于告别臃肿的衣服,却发现自己的体形已经悄悄发生了变化：女士们的腰上多了一圈肉,大腿上厚厚的脂肪遮也遮不住;男士们的肌肉一去不复返。健身与减肥,都是塑造形体的一种方法。健身的时候大多会减肥,减肥也有利于健身。不过男人往往更注重于健身,展现浑厚的肌肉,女士则注重减肥,力求一个苗条的身材。