你会喝水吗?

水是生命之源。人可以三天不吃饭,但不可一日无水。水对人体的生理机能有着极其重要的作用,正常人每天水分的获得和排泄是相对平衡的,约为2000ml。因此,人体每天对水做到定时、定量的补充是非常重要的。 饮水时的纯净与健康是两个不同的含义。纯净相对于污染而言,健康则要符合人体的生理需要。纯净是前提,健康才是关键。