心理健康与阅读

心理健康的重要性已日益被人们所认同．“如何才能提高心理健康水平”也因之成为人们热切关注的问题。在各种不同的有效途径中，我乐意就“心理健康与阅读”这一话题谈谈自己通过阅读而形成的对心理健康的认识，并顺便向读者朋友推荐一些曾给我以帮助的书籍。