种下一颗树籽收获34种硕果--培育积极心态的大树

药学家们发现,人脑会分泌一种激素,叫脑吗啡。脑吗啡是一种体内天然镇静剂,能减轻痛感,过滤令人不快的刺激物,使人内心祥和安乐,而忧郁症患者都严重缺乏脑吗啡。这项发现为人们了解沮丧与喜乐的根源,带来了重大的突破。心态积极、乐观向上的人很可能体内都充满了这种天然镇静剂。