从《内经》阳不入阴理论浅谈治疗老年人失眠经验

失眠是因为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,现代人生活节奏加快,压力增大导致失眠患者比例明显增高。老年人由于脏腑亏损、精血不足等生理特点,失眠的发病率要远远高于年轻人。于白莉教授根据《内经》"阳不入阴"理论,结合老年人精血亏少,肾阴不足的生理特点,总结老年人失眠多由肾阴亏虚,阳不入阴,阴阳运行失常所致,治疗在补肾益阴基础上强调调整阴阳,使"营卫之行,不失其常"从而达到"昼精夜寐"的治疗效果。