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| 我国传统运动养生法简述 | |
| 作者姓名： | 刘兆杰 |
| 作者单位： | 河南政法干部管理学院 河南郑州，450002 |
| 摘 要： | 我国传统运动养生法是祖国医学的宝贵遗产之一。它是我国古代劳动人民长期和疲劳、疾病、衰老进行斗争的实践中,逐渐摸索、总结、创造出来的一种自我身心锻炼的摄生保健方法。其不仅历史悠久,而且有着广泛的群众基础,数千百年来,它对中华民族的健康、繁衍起了重要的作用。气功一词最早见于晋代许逊所著的《宗教净明录气功阐微》。在晋代以前的典籍中,道家称其为“导引”、“吐纳”、“炼丹”,儒家称其为“修身”、“正心”,佛家称其为“参禅”、“止观”,医家称其为“导引”、“摄生”。在历代医籍中,以“导引”为名者较为普遍,而“气功”称… |
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