心理健康五原则

近年来，社会上流行的促进老年心理健康的“一二三四五”原则，对老年人养生保健十分有益。“一二三四五”原则即“一个中心：以健康为中心；二个要点：潇洒一点，糊涂一点；三个忘记：忘记年龄、忘记疾病、忘记恩怨；四老：有个老伴、有点老本、有个老窝、有几个老友；五要：要掉、要俏、要笑、要跳、要聊”。具体表述如下：