秋冬防感冒十法 |
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引用本文: | 钱进.秋冬防感冒十法[J].婚育与健康,2014(12):5-5. |
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作者姓名: | 钱进 |
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摘 要: | 秋冬是感冒的好发季节,虽说感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。下面介绍秋冬预防感冒“十字歌诀”。
一开:每天最好早、中、晚开窗3次,让空气流通,换换新鲜空气。每次开窗20分钟左右,但要注意室内温度不要因为开窗换气而降低到16℃以下,控制在16℃~24℃最佳。
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关 键 词: | 防感冒 十法 好发季节 空气流通 新鲜空气 室内温度 开窗 |
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