无糖食品:低糖饮食的单行道?

近年来,肥胖症、糖尿病等疾病引起了人们的重视,市场上出现了一系列"无糖食品"或"低糖食品",如饼干、糕点、麦片、糖果等。有些人认为这下可以尽享口福而无后顾之忧了。虽然低糖饮食已得到营养学家的广泛认可,但也有人不禁要问:无糖食品真的不含糖吗?人到中年选食低糖食品有必要吗?