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| 抗阻力运动强度在衰弱老年人中剂量-效应关系的系统综述题录 | |
| 作者姓名： | 陈宝玉 王帅 孙建华 霍晓鹏 朱宏伟 薄琳 赖小星 |
| 作者单位： | 1. 北京大学第六医院神经内科 北京大学精神卫生研究所 国家卫生健康委员会精神卫生学重点实验室(北京大学) 国家精神心理疾病临床医学研究中心(北京大学第六医院);2. 中国医学科学院北京协和医院保健医疗部;3. 中国医学科学院北京协和医院重症医学科;4. 中国医学科学院北京协和医院护理部 |
| 基金项目： | 国家自然科学基金青年项目(71904206)；;北京协和医学院中央高校基本科研业务费项目(3332019039)； |
| 摘 要： | 目的系统评价抗阻力运动强度在衰弱老年人中的剂量-效应关系。方法全面检索PubMed、Embase、The Cochrane Library、Web of Science、中国知网(CNKI)、万方数据库中关于衰弱老年人抗阻力运动剂量-效应关系的随机对照试验。筛选出符合条件的文献, 在提取资料与进行文献质量评价后, 使用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果本次研究共纳入10篇符合条件的随机对照试验, 研究对象为454例衰弱期及衰弱前期老年人。经Meta分析, 抗阻力运动的训练强度与衰弱老年人的肌肉力量、肌肉耐力、身体功能之间存在剂量-效应关系。无论是低强度还是高强度抗阻力运动, 均可以显著增加衰弱老年人的腿部肌肉力量(MD=4.58, 95%CI 3.34～5.82, P<0.05)和肌肉耐力(MD=12.27, 95%CI 6.54～17.99, P<0.05)。而高强度抗阻力运动相比低强度抗阻力运动, 增加衰弱老年人的腿部肌肉力量(MD=7.97, 95%CI 0.85～15.09, P<0.05)和肌肉耐力(MD=6.94, 95%CI 5.21～8.6... |
| 关 键 词： | Meta分析(主题) 抗阻力运动 衰弱 剂量-效应 |