中外名人的手杖健身

手杖,亦名扶杖、拐杖、拐棍,是老年人或一些腿脚不便者的助走工具,人们通常称它是老年人的第三条腿,堪称老年人安度晚年的良好伴侣。无论是登山步行,还是闲立庭院都不可少矣。除此之外,手杖也是老年人富有趣味的健身器械,一些中外名人因手杖的健身妙用还留下佳话。