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中外名人的手杖健身
引用本文:
雁群.中外名人的手杖健身[J].现代养生,2013(3):64.
作者姓名:
雁群
摘 要:
手杖,亦名扶杖、拐杖、拐棍,是老年人或一些腿脚不便者的"助走"工具,人们通常称它是老年人的"第三条腿",堪称老年人安度晚年的良好"伴侣"。无论是登山步行,还是闲立庭院都不可少矣。除此之外,手杖也是老年人富有趣味的健身器械,一些中外名人因手杖的健身妙用还留下佳话。
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