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| 健康体检与中医养生保健 | |
| 引用本文： | 孙艳.健康体检与中医养生保健[J].中国乡村医生,2007(23). |
| 作者姓名： | 孙艳 |
| 作者单位： | 长春市中心医院 |
| 摘 要： | 衰老是生物生长发展的规律,据国外研究衰老的医学专家认为,人体衰老的过程有早有迟,有先有后,如能加以保养,则可以延缓衰老的过程。下面是中医对衰老与养生保健的认识。衰老年龄与机理(1)现代医学认为:人在20岁肌肉、动脉系统、心脏、喉头、胸腺和大肠就开始衰老了,30岁开始食管、气管、胃、咀嚼肌、肾脏、输尿管、膀胱、指甲开始老化,40岁开始衰老的有软骨、骨、静脉、硬膜、毛发、耳鼓膜,50岁开始衰老的有肌腱、牙齿、红细胞、皮肤,60岁开始老化的有神经、角膜、巩膜等。60岁以上的老人较25岁的青年人的心脏排血量减少10%~40%,骨质增生达1… |
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