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| 秋季保健 养肺为先 | |
| 作者姓名： | 李家柱 |
| 摘 要： | 传统医学认为,肺属金,主气司呼吸,与秋气相应。进入秋天之后,尤其要注意养肺。养肺有如下方法:喝水益肺秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。吸汽湿 |
| 关 键 词： | 秋季保健 传统医学 养肺 中医学 |
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