我的养生保健

<正>心理因素很重要良好的心理状态,可以维系健康,延年益寿。我非常推崇古人说的"难得糊涂","轻松对世界,退后一步天地宽"。我养生的目的在于通过各种方法使机体保持健康状态,不致过早衰老。