摩腹养生祛百病

摩腹，是我国一种古老的健身良方。南北朝齐梁时达摩泽的《易筋经》记有摩腹三法。隋唐时期按摩疗法风行一时，隋代设有按摩博士。巢元方在《诸病源候论》中记载了摩腹方法：“两手相摩令热，然后摩腹，以令气下。”“若摩脐上下并气海，不限次数，以多为佳。”唐代时按摩术发展成独立一科，《唐六典》记载，按摩可除风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸八疾，并指出：“凡人肢节脏腑积而疾生，