中医药改善女子柔道运动员降控体重期训练效果个案报道

目的：采用中医药干预改善女子柔道运动员伍××赛前降控体重期的训练效果。方法：在降重方法、赛前训练计划和其它措施相同的情况下，针对30岁女运动员伍××在赛前降控体重过程中出现的问题，如白细胞降低、易感冒和易疲劳等，在2019年下半年冠军赛赛前6周分阶段运用中医药对运动员进行针对性干预，不同阶段运用不同的中药组方，并与2019年上半年锦标赛赛前降控体重时未运用中医药干预的训练效果进行比较；生化指标检测包括每周一清晨空腹采静脉血测血尿素（Urea）、肌酸激酶（CK）、白细胞（WBC）、血红蛋白（HGB）等。结果：分阶段运用中医药进行针对性干预后，运动员血白细胞呈明显上升、血红蛋白也明显增加，运动员赛前训练水平和质量得到了提高，赛前竞技状态调整到了较好水平，并在接下来的比赛中取得了优异成绩。结论：本研究结果表明，对于降控体重较多的运动员，分阶段运用中医药进行针对性干预，可以明显改善运动员降控体重训练效果。